كتاب جسمك يتذكر كل شيء - كتاب ورقي - عربي - د. بيسيل فان دير كولك

يُعد كتاب "جسمك يتذكر كل شيء" للدكتور بيسيل فان دير كولك مرجعاً استثنائياً في مجال الصحة النفسية وعلم الأعصاب. يستعرض الكتاب كيف تؤدي الصدمات النفسية، الناتجة عن العنف أو الإهمال أو الأزمات، إلى إعادة تشكيل بنية الدماغ وتغيير استجابات الجسد. لا تقتصر الصدمة في هذا الكتاب على كونها "ذكرى أليمة"، بل يوضح المؤلف كيف يُخزن الجسد هذه التجارب، مما يضع المصابين في حالة دائمة من الاستنفار أو التخدير العاطفي. يقدم الكتاب رؤية شاملة تساعد القارئ على فهم كيفية استعادة السيطرة على حياته والشفاء من خلال الربط بين العقل والجسد.